-
Защо да вземете отпечатана постелка за йога?
Ако харесвате външния вид на постелка за йога с щампи, защо не опитате такава с дизайн, който харесвате?Налични са много опции, включително свързващи се плочки за подобен на пъзел вид.принтирайте постелка за йога И ако не можете да решите кой стил искате, помислете за закупуване на постелка за йога с гребен...Прочетете още -
Как да използвате персонализирани ленти за устойчивост, за да популяризирате вашия фитнес бизнес
Когато имате бизнес, който е във фитнес индустрията, персонализираните съпротивителни ленти са перфектен промоционален подарък.Можете да ги създадете във всякакъв размер и цвят и дори можете да добавите дръжка към тях за персонализиран външен вид.Съпротивителните ленти обикновено са 9,5" високи и 2" широки,...Прочетете още -
Най-добрите съпротивителни ленти за различни цели
Ако искате да сте във форма и да се тонизирате, съпротивителните ластици са идеалният инструмент за упражнения, който трябва да имате под ръка. най-добрите съпротивителни ластици Независимо дали искате да стегнете ръцете си, да увеличите силата си или да подобрите цялостната си физическа форма, съпротивителните ластици могат да ви помогнат да достигнете цели.Можеш...Прочетете още -
Неща, които трябва да вземете предвид при закупуване на асистиращи ленти
Въпреки името си, асистиращите ленти не са за всеки.Някои хора не могат да ги използват поради латексовите им материали, а други просто не харесват теглото, което изискват.Така или иначе, те могат да бъдат доста полезни за хората с ограничена подвижност.Ако търсите най-доброто...Прочетете още -
Съпротивителни ленти за упражнения за горна част на гърдите
Съпротивителните ленти са чудесни за работа на мускулите на горната част на гърдите. Модел на съпротивителни ленти За да започнете, застанете с крака на ширината на бедрата и хванете единия край на съпротивителната лента.Свийте лявата си ръка и донесете другия край към дясното рамо.Повторете от другата страна....Прочетете още -
Как се прави набиране
За да научите как да правите издърпване, започнете с висене на щанга. издърпване нагоре Ангажирайте мускулите на средната горна част на гърба и повдигнете лопатките към гръбначния стълб.Не забравяйте да държите ръцете си изправени през цялото движение.Ключът е да поддържате правилна форма и контрол на вашия ...Прочетете още -
Най-добрите постелки за фитнес
Има много налични опции, когато търсите постелка за фитнес. Постелка за фитнес Можете да избирате между постелки за йога или пилатес, оборудване за фитнес или свободни тежести.Дебелата, плътна постелка може да бъде обемиста и трудно се навива.За по-малко пространство помислете за закупуване на тънка постелка с минимални...Прочетете още -
Кратко ръководство за Power Band
Power Band е страхотен тренировъчен инструмент за различни приложения, включително разтягане, рехабилитация, бодибилдинг и дори издърпване.Съпротивлението, осигурено от Power Band, ви позволява да променяте интензитета и да подсилвате правилните модели на движение, докато изпълнявате ...Прочетете още -
Как да тренирате със съпротивителна тръба
Вероятно сте се чудили как да тренирате със съпротивителна тръба. тренировъчна съпротивителна тръба Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да извлечете максимума от това оборудване.Когато сте готови да закупите съпротивителна тръба, не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите и да знаете предимствата от използването на о...Прочетете още -
Защо платнените съпротивителни ленти са толкова страхотни
Тъканните съпротивителни ленти са отличен инструмент за упражнения за всички нива на фитнес.Те обикновено не се плъзгат и добавят отлична устойчивост при упражнения за крака.Те са малко по-скъпи от ластиците, но не много.Повечето платнени устойчиви ленти струват между $10 на...Прочетете още -
Как да извлечете максимума от комплект за съпротива
Комплектът за устойчивост на ленти е отлична инвестиция за хора, които искат да изградят своите мускули. Комплект за устойчивост на ленти Тежестта на всяка лента е регулируема, което я прави идеален заместител на свободните тежести.Независимо от вашето ниво на фитнес, вие ще можете да тонизирате шаховете си...Прочетете още -
Съпротивителни ленти – как да ги използвате безопасно и ефективно
Съпротивителните ленти са еластични ленти, използвани за силови тренировки.Те често се използват за физиотерапия, сърдечна рехабилитация и реконвалесценти от мускулни травми.Чрез бавно възстановяване на силата, тези устройства позволяват на хората да се възстановят от болести и наранявания...Прочетете още
