-
3 упражнения с ластик за трениране на крака
Когато става въпрос за фитнес, първото нещо, което идва на ум на много партньори, е да тренират коремните мускули, гръдните мускули и ръцете, както и други части на тялото. Тренировките за долната част на тялото никога не са били нещо, което интересува повечето хора от фитнес програмите, но тренировките за долната част на тялото...Прочетете още -
Защо трябва да добавите ластик за съпротивление към тренировката си?
Ластиците за съпротивление също са ключово помощно средство, което може да ви помогне да се справите с по-предизвикателни спортове. Ето няколко причини да добавите ластик за съпротивление към вашия спорт! 1. Ластиците за съпротивление могат да увеличат времето за мускулна тренировка. Простото разтягане на ластик за съпротивление...Прочетете още -
Десет приложения на ластиците за съпротивление
Ластикът за силови тренировки е хубаво нещо, има много приложения, лесен е за носене, евтин е и не е ограничен от мястото на провеждане. Може да се каже, че не е основният герой на силовите тренировки, но трябва да бъде незаменима поддържаща роля. При повечето уреди за силови тренировки силата се генерира...Прочетете още -
Въведение в различните приложения на 3-те вида ленти за съпротивление
За разлика от традиционните уреди за силови тренировки, ластиците за съпротивление не натоварват тялото по същия начин. Преди разтягане, ластиците за съпротивление създават много малко съпротивление. Освен това, съпротивлението се променя в целия обхват на движение - колкото по-голямо е разтягането в рамките на...Прочетете още -
Каква е целта на използването на ленти за бедра за упражнения за клякане?
Можем да открием, че много хора обикновено връзват лента на бедрото си около краката, когато правят клякания. Някога чудили ли сте се защо клякането се прави с ленти на краката? Дали е за увеличаване на съпротивлението или за трениране на мускулите на краката? Следва поредица от материали, за да го обясним! ...Прочетете още -
Кое е по-добро, платнени или латексови ленти за бедра?
Кръглите ленти за бедра на пазара обикновено се разделят на два вида: кръгли ленти от плат и кръгли ленти от латекс. Кръглите ленти от плат са изработени от полиестерен памук и латексова коприна. Кръглите ленти от латекс са изработени от естествен латекс. И така, какъв материал трябва да изберете? Нека...Прочетете още -
Какво трябва да знаете за хип групите?
Китайските ластици за бедра са доказано ефективни при оформянето на бедрата и краката и могат да издържат дълго време. Въпреки че някои хора може да разчитат на ластици за упражнения за горната и долната част на тялото. Ластиците за бедра с хващане обаче осигуряват по-добро сцепление и комфорт от традиционните ластици за съпротивление...Прочетете още -
8 упражнения с лента за тазобедрени стави за трениране на седалищните ви мускули
Използването на упражнения с китайски ластик за тазобедрените стави ще поддържа гърба ви стегнат и тонизиран. Също така помага за защита на долната част на гърба и за развиване на правилна стойка на тялото. Събрахме за вас топ 8 упражнения с ластик за тазобедрените стави. Ако искате да видите реални, осезаеми резултати, изпълнявайте 2-3 тренировки за седалищни мускули седмично...Прочетете още -
Поздравления! Компанията Danyang NQ получи BSCI сертификат
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. премина всички тестове на BSCI (Инициатива за социално съответствие на бизнеса) 2022! Нашата компания отговори на неговите изисквания и получи сертификат BSCI! BSCI е организация, която се застъпва за спазване на социалната отговорност от страна на бизнеса...Прочетете още -
Няколко съвета как да използвате коремното колело
Коремното колело, което покрива малка площ, е сравнително лесно за носене. То е подобно на мелницата за лекарства, използвана в древността. В средата има колело, което се върти свободно, до него има две дръжки, лесни за хващане за опора. Сега е част от малка коремна злоупотреба...Прочетете още -
Как да изберем спални чували за къмпинг на открито
Спалният чувал е едно от основните неща, които трябва да се екипират за пътуващите на открито. Добрият спален чувал може да осигури топла и комфортна среда за сън на къмпингуващите в дивата природа. Той ви осигурява бързо възстановяване. Освен това, спалният чувал е и най-доброто „мобилно легло“...Прочетете още -
Как да изберем палатка за къмпинг на открито
С ускоряващия се ритъм на градския живот, много хора обичат да къмпингуват на открито. Независимо дали са любители на къмпингуването с кемпери или на туризма сред природата, палатките са тяхното основно оборудване. Но когато дойде време да си купите палатка, ще намерите всякакви видове палатки за открито на пазара. Това е ...Прочетете още
