-
Различните видове раменни подложки
Има няколко различни вида раменни подложки. различни видове раменни подложки Има твърди и седловидни, както и леки и гъвкави. Днешните версии обикновено са изработени от пяна, рециклиран памучен филц и нетъкан полиестерен пълнител. Те ...Прочетете още -
Фитнес зали и центрове
Концепцията за здраве и уелнес е популярна част от литературата за фитнес зали и центрове, тъй като акцентът върху самоусъвършенстването, регулирането и оценката се е увеличил драстично. фитнес и фитнес Възходът на фитнес индустрията допринесе за тази тенденция, но ...Прочетете още -
Избор на постелка за йога
Постелката за йога е парче гумен килим с подложка, предназначена да предотврати подхлъзване по време на асани. Практикуването на йога възниква в Съединените щати през 1982 г., когато учителка по йога на име Анджела Фармър за първи път представя концепцията. В онези ранни дни тези лепкави...Прочетете още -
Раменни протектори за футболни екипи Varsity
Раменните протектори за футбол Varsity са проектирани да осигурят максимална защита и гъвкавост за лайнбекъри и други защитници. Те са леки и издръжливи и предлагат високо ниво на покритие и мобилност. Раменните протектори също трябва да са достатъчно гъвкави, за да ...Прочетете още -
Пътни чанти против кражба
Ако сте на път и се притеснявате, че вещите ви ще бъдат откраднати, тогава ви е необходима чанта за пътуване против кражба. Чанта за пътуване против кражба Важно е да изберете висококачествена чанта за пътуване, за да защитите ценните си вещи от крадци. Повечето от тези чанти имат двойни...Прочетете още -
Ластици за съпротивление – как можете да се възползвате от тях
Ластиците за силови тренировки са леки еластични устройства, които могат да се използват за трениране на всички части на мускулите. Те могат да се използват и за физиотерапия, възстановяване и мобилност. Можете да използвате ластици за силови тренировки, за да увеличите силата, мускулите си...Прочетете още -
Предимствата на латексовата лента за съпротивление
Латексовите ленти за съпротивление са идеални инструменти за упражнения със съпротивление. Изследванията показват, че тази еластична съпротива подобрява силата, болките в ставите и мобилността. Ластиците TheraBand се използват в програми за упражнения, базирани на доказателства, за рехабилитация на травми, увеличаване на функционалното движение на...Прочетете още -
Различните видове фитнес
Въпреки че терминът „фитнес“ може да се отнася до различни неща, той всъщност има само едно определение: физическа подготовка. фитнес фитнес Това определение обхваща многото компоненти и характеристики на физическото здраве. Те включват телесен състав, кардиореспираторна издръжливост...Прочетете още -
Упражнение с дърпане на въже за начинаещи
Тренировката с дърпане на въже може да бъде чудесно упражнение, но може да бъде трудна за начинаещи. Упражнение за тренировка с дърпане на въже Използването на дърпане на въже изисква здраво коремно тяло и добър баланс. За тези, които имат проблеми с изправянето, седнете на стол и поставете ръцете си на дръжка. След като сте...Прочетете още -
Какво е градински маркуч?
Градинският маркуч е вид гъвкава тръба, която пренася вода. Може да се използва за свързване към пръскачки и други аксесоари, а също така може да се прикрепи към кран или кранче. Освен това, някои маркучи са оборудвани с пръскачки и дюзи. Градинският маркуч обикновено е свързан...Прочетете още -
Какви са ползите от практикуването на Пилатес?
Като спортен метод, възникнал в Европа, Пилатес се превърна в световен спорт за всички хора след близо век развитие. Пилатес съчетава йога, стречинг и разнообразие от китайски и западни методи на упражнения. Чрез стимулиране на дълбоко разположените мускули на чове...Прочетете още -
Разликата между скачане с въже и безжично скачане
В днешно време хората много обичат да скачат на въже. То може да ни научи да разпръскваме тривиалното време в живота си, за да постигнем ефекта на отслабване и укрепване на тялото. В днешно време скачането на въже се разделя на два вида: скачане на въже и скачане без въже. Кой от двата е...Прочетете още
