-
Какво ще кажете за лентата за съпротивление на тазобедрената става?
Ластиците за упражнения са много популярни и има основателни причини за това. Те са чудесни за силови тренировки, кондициониране и повишаване на гъвкавостта. Това е крайната консумация на най-висококачествения ластик за всяко ниво на фитнес и бюджет. Ластиците за упражнения са ел...Прочетете още -
Как да използвам латексова тръбна лента за упражнения?
Има много начини за упражнения. Бягането и фитнесът са добър избор. Днес ще говорим за това как да използвате латексова лента за упражнения. Конкретните стъпки са следните: 1. Сгъване на латексовата лента с две ръце високо, това движение ви позволява да правите навеждане, докато...Прочетете още -
Danyang NQ Спорт и фитнес Ко ООД
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. се намира в индустриален парк Fangxian, град Danyang, Дзянсу, Китай. Имаме 10 години опит и обикновено изнасяме в САЩ, Канада, Австралия, Великобритания, Германия и др., повече от 100 страни. Ние се фокусираме върху производството на професионални латексови продукти и фитнес продукти. Нашите основни...Прочетете още -
Как така е възможно само с малка лента за съпротивление да накарате мускулите си да стоят мирно, както никоя друга?
Сериозно, тренировките с ластици са се оказали „възможна алтернатива“ на вдигането на тежести, когато става въпрос за активиране на мускулите, според скорошно проучване, публикувано в Journal of Human Kinetics. Авторите на проучването сравняват мускулната активация по време на упражнения за горната част на тялото...Прочетете още -
Как да превърнем ластиците за съпротивление в ефективен инструмент за тренировки
В сравнение с традиционните уреди за силови тренировки, ластиците за съпротивление не натоварват тялото по същия начин. Ластиците за съпротивление създават малко съпротивление, докато не се разтегнат. Колкото повече разтягане се прилага, толкова по-голямо е съпротивлението. Повечето упражнения се нуждаят от съпротивление в началото, така че за да...Прочетете още
