-
Фитнес зали и фитнес центрове
Концепцията за здраве и уелнес е популярна част от литературата за фитнес зали и фитнес центрове, тъй като акцентът върху самоусъвършенстването, регулирането и оценката се е увеличил драматично. Фитнес зала и фитнес Възходът на фитнес индустрията добави към тази тенденция, но ...Прочетете още -
Избор на постелка за йога
Постелката за йога е парче гумен килим с подложка, предназначена да предотврати подхлъзване по време на практикуване на асана.Практикуването на йога възниква в Съединените щати през 1982 г., когато учител по йога на име Анджела Фармър за първи път въвежда концепцията.В онези ранни дни тези стик...Прочетете още -
Университетски футболни подложки за раменете
Университетските футболни подложки за раменете са проектирани да осигурят максимална защита и гъвкавост за защитници и други защитни играчи.Те са леки и издръжливи и предлагат високо ниво на покритие и мобилност.Подложките за раменете също трябва да са достатъчно гъвкави, за да ...Прочетете още -
Пътни чанти против кражба
Ако сте на път и се притеснявате, че вещите ви ще бъдат откраднати, тогава трябва да имате пътна чанта против кражба. Пътна чанта против кражба Важно е да изберете висококачествена пътна чанта, за да предпазите ценните си предмети от крадци.Повечето от тези чанти имат двойно...Прочетете още -
Резистентни ленти – как можете да се възползвате от тях
Лентите за примка за съпротивление са леки еластични устройства за тренировка със съпротивление, които могат да се използват за упражняване на всички части на вашите мускули.Те могат да се използват и за физиотерапия, възстановяване и мобилност.Можете да използвате ленти за съпротивление, за да увеличите силата си, мускулите...Прочетете още -
Предимствата на латексовата устойчива лента
Латексовите ластици за съпротивление са идеални инструменти за упражнения със съпротивление.Изследванията показват, че тази еластична устойчивост подобрява силата, болките в ставите и мобилността.TheraBand лентите се използват в базирани на доказателства програми за упражнения за рехабилитация на наранявания, увеличаване на функционалното движение на...Прочетете още -
Различните видове фитнес
Въпреки че терминът „фитнес“ може да се отнася за различни неща, той всъщност има само едно определение: физическа годност.фитнес фитнес Това определение обхваща многото компоненти и характеристики на физическото здраве.Те включват състав на тялото, кардиореспираторна издръжливост...Прочетете още -
Какво да очаквате във фитнес зала за фитнес упражнения
Ако никога преди не сте посещавали зала за фитнес упражнения, може да сте съкрушени от количеството оборудване и хората в стаята.Много хора се чувстват уплашени, особено от тези, които нямат много самочувствие.Независимо дали сте начинаещ или фитнес гуру, ви...Прочетете още -
Упражнение Обучение с дърпане на въже за начинаещи
Тренировката с дърпане на въже може да бъде страхотно упражнение, но може да бъде трудно за начинаещи. Упражнение Тренировка с дърпане на въже Използването на дърпащо въже изисква здраво ядро и добър баланс.За тези, които имат проблеми да се изправят, седнете на стол и поставете ръцете си на дръжката.След като сте g...Прочетете още -
Какво е градински маркуч?
Градински маркуч е вид гъвкава тръба, която пренася вода.Може да се използва за свързване към спринклери и други аксесоари, а също така може да се прикрепи към кран или кран.Освен това някои маркучи са оборудвани с пръскачки и дюзи.Градинският маркуч обикновено е свързан...Прочетете още -
Booty Bands са универсални, евтини и чудесни за тренировка за цялото тяло
Booty лентите са универсални, евтини и чудесни за тренировка за цялото тяло.Изработени са от гума и се предлагат в три различни нива на устойчивост, така че могат да се използват за по-ниска, средна и висока устойчивост.Освен за укрепване на краката, лентите за обувки могат да се използват и...Прочетете още -
Единична съпротивителна тръба – Основите
Ако търсите идеалния начин да надстроите електрониката си, може да помислите за единична съпротивителна тръба.Те обикновено се използват при тестване и проектиране на вериги.Те могат да се използват за много различни приложения като мощност, ток, напрежение, съпротивление, c...Прочетете още
